Evelyne Bissone Jeufroy
Coaching - Thérapies brèves - Psychogénéalogie Evelyne Bissone Jeufroy
Coaching - Thérapies brèves - Psychogénéalogie "Quatre plaisirs par jours, au minimum !" - Les bienfaits du plaisir sur le corps et l'esprit - Evelyne Bissone Jeufroy - Coach, Psychologue

Les bienfaits du plaisir sur le corps et l'esprit

Couverture : © Anne Smith.
Quatrième de couverture :
"S’accorder, chaque jour, au moins quatre petits plaisirs, cela paraît si facile que l’intention fait sourire. Et pourtant… Un grand nombre de personnes n’arrivent même pas à en dresser la liste quand on le leur demande ! Or le plaisir nous recharge en énergie. Il dynamise. Il chasse la fatigue. Il calme. Il permet de guérir. Il redonne de la joie. Il reconnecte au corps, aux autres et au monde. Et il est une voie d’accès à la spiritualité.

Ayant elle-même subi des deuils et des épreuves douloureuses, Évelyne Bissone Jeufroy a pu, grâce à la méthode des petits plaisirs, récupérer le goût et l’énergie de vivre. Elle explique ici comment faire pour retrouver des couleurs.

Évelyne Bissone Jeufroy, psychologue et coach, est l’auteur de Sortir du deuil. Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre (avec Anne Ancelin Schützenberger)."

Pélerin Magazine - 26 février 2009 : «Du plaisir dans la vie»

Quatre plaisirs par jour : telle est l'alléchante promesse de ce livre. Il parle du plaisir, pas du « toujours plus de l'hyper consommation », mais de« l'état d’éveil qui nous fait du bien et fait naître le calme ». Le plaisir fait guérir, encourage à changer, rend plus serein et permet d'accéder à la spiritualité. Un programme savoureux !

Quatre plaisirs par jour, au minimum !, Evelyne Bissone-Jeufroy, Ed Payot, 155 p. ; 15 €.