Evelyne Bissone Jeufroy
Coaching - Thérapies brèves - Psychogénéalogie Evelyne Bissone Jeufroy
Coaching - Thérapies brèves - Psychogénéalogie Quatre Plaisirs par jour, minimum ! - Psychologie Magazine - Mars 2009 - Evelyne Bissone Jeufroy, Coach, Psychologue, Graphologue

Langue Español 
L'école de psychogénéalogie Anne Ancelin Schützenberger ® offre une formation à la psychogénéalogie et à l'usage du génosociogramme à partir de septembre 2011 et juin 2012, cliquez ici
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"Quatre plaisirs par jour, au minimum !" est publié en roumain, italien, espagnol et coréen.
L'édition argentine de "Sortir du Deuil" est publiée en espagnol aux éditions Taurus.

Psychologie Magazine - Mars 2009

Quatre Plaisirs par jour, au minimum !

d'Evelyne Bissone Jeufroy

par Elsa Godart



Quatre plaisirs par jour au minimum !
Couverture : © Anne Smith. Vivre dans le plaisir, c'est savoir apprécier l'instant présent. Soit. Mais comment s'y prendre? La coach et psychologue Évelyne Bissone Jeufroy propose une méthode: s'accorder au moins quatre plaisirs par jour. Pour y arriver, elle nous suggère de passer un pacte avec nous-mêmes et de monopoliser nos sens en vue d'établir une première liste de vingt-cinq à trente plaisirs. Pour n'en retenir que quatre. Reste à se demander quand, où et avec qui les réaliser. Et les assouvir dans notre quotidien. Selon la coach, suivre cette prescription pendant un an ou deux permet d'en prendre «physiquement» l'habitude. À travers des exemples et des explications détaillées, elle nous convainc des répercussions étonnantes sur notre équilibre de ce « contrat bien-être » passé avec soi-même. À appliquer sans attendre.


Éditions Payot, 176 pages, 15 €.