Evelyne Bissone Jeufroy
Coaching - Thérapies brèves - Psychogénéalogie Evelyne Bissone Jeufroy
Coaching - Thérapies brèves - Psychogénéalogie Quatre Plaisirs par jour, minimum ! - Psychologie Magazine - Mars 2009 - Evelyne Bissone Jeufroy, Coach, Psychologue, Graphologue

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"Quatre plaisirs par jour, au minimum !" sera publié en turc, roumain, italien et espagnol courant 2010.
L'édition argentine de "Sortir du Deuil" est publiée en espagnol aux éditions Taurus.
Langue Español 

Psychologie Magazine - Mars 2009

Quatre Plaisirs par jour, au minimum !

d'Evelyne Bissone Jeufroy

par Elsa Godart



Quatre plaisirs par jour au minimum !
Couverture : © Anne Smith. Vivre dans le plaisir, c'est savoir apprécier l'instant présent. Soit. Mais comment s'y prendre? La coach et psychologue Évelyne Bissone Jeufroy propose une méthode: s'accorder au moins quatre plaisirs par jour. Pour y arriver, elle nous suggère de passer un pacte avec nous-mêmes et de monopoliser nos sens en vue d'établir une première liste de vingt-cinq à trente plaisirs. Pour n'en retenir que quatre. Reste à se demander quand, où et avec qui les réaliser. Et les assouvir dans notre quotidien. Selon la coach, suivre cette prescription pendant un an ou deux permet d'en prendre «physiquement» l'habitude. À travers des exemples et des explications détaillées, elle nous convainc des répercussions étonnantes sur notre équilibre de ce « contrat bien-être » passé avec soi-même. À appliquer sans attendre.


Éditions Payot, 176 pages, 15 €.